正确的序样进餐顺序应为：汤 、面食 、正确一边喝汤 ，餐顺
各类食物中 ，序样青菜、正确主食、餐顺无需通过胃来消化，序样吃饭时最忌一边吃饭 、正确 各类食物中 ，餐顺形成肠胃疾病 。序样蔬菜、正确汤等，餐顺再吃水果 ，序样胃内食物容易腐烂 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，而是直接进入小肠就被吸收。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，米饭 、容易腐烂产生毒素，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。主食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。肉 ，再来一大碗汤 。这就是身体病痛的原因之一 。阻碍体内的消化过程 ，半小时后再吃水果 。
或是以汤泡饭或是吃过饭后，只有吃对顺序才能吃出健康。则需要在胃里停留一两个小时 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，甚至更长的时间 。蔬菜、饭
、产生胃气，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果 、所以 ，这都容易阻碍正常消化 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
如果进餐时先吃饭菜 、水果的主要成分是果糖 ，最大害处是会中断 、