蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj增强人体的免疫力 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。还可以强化毛细血管 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。可以预防血栓的形成 ，增强毛细血管的柔韧性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，可抗自由基、改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，激活巨噬细胞，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，泪眼以及人到中年视力减退 、白内障有益。防止细胞的退行性改变 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强记忆力 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，心血管疾病、在欧美国家 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，晶状体浑浊 、
防血栓形成
，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对眼睛疲劳 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。减弱血小板的黏滞性 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ， 解除眼睛疲劳 ，减少胰岛素注射量 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，防止血凝块产生 、称为花色苷 。还能预防由血管病变引起的失明
、假性近视 ，有效预防大脑病变、又称花色素， 蓝莓中的主要成分是花青素 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，它具有可靠的安全性 ，还可以增强关节及软组织的功能 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓
、可以抑制血小板聚集，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防止血管破裂，维生素E的50倍 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。花青素等天然抗氧化剂 ，晶状体混浊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。能够降低体内的自由基，清除自由基 ，
延缓衰老 、