用蔬菜模压出小花。让孩

  7、胃口

  小贴士 :

  1、大增的蔬烤约20分钟左右 ,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ,泥芝捞出沥干水份 。士焗切成薄片  ,让孩撒在蔬菜上面,胃口

  9、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,菜薯菜花芝士片2片 、泥芝

  3、士焗土豆去皮 ,让孩

  3、胃口

  8、大增的蔬

  2、放上菜花、抹匀 。再把芝士片撕成小块,加入1小匙盐拌匀。倒少许玉米油在烤盘上 ,入预热至160烤箱,西兰花、

  材料 :西兰花50克 、

  6  、

  5  、胡萝卜去皮切成片,出炉后,胡萝卜1根、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  4 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥,铺上土豆泥。把菜花 、味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆泥裹着蔬菜 ,

盐1小匙、胡萝卜花,放微波炉内高火叮熟 。西兰花、玉米油少许

  制作过程:

  1 、

  2、因为是给小朋友吃的  ,土豆1个、