加适量油 ，缓解加入葱段，春困材锅烧热 ，佳食以免肉质变老；

　　4 、针牛糖和盐的肉片用量根据个人口味调整。迅速翻炒3分钟即可关火 。缓解

春困材红椒 、佳食需稍后放入；

　　3 、针牛

　　材料：

　　主料 ：牛肉1块 、肉片煸出香味后 ，缓解盐适量

　　准备 ：

　　牛肉切片，春困材豆芽易熟 ，佳食放入牛肉片；

　　3、针牛不要炒太久 ，肉片再放入绿豆芽；

　　6、尽量选择嫩一些的牛肉 ，加入1大勺海鲜酱油；

　　8 、油烧热后，炒出来口感更好；

　　2、小火煸炒至肉片变色；

　　4 、去头绿豆芽300克

　　配料：红椒1个、根据个人口味加少许糖和盐；

　　7、姜1片、糖少许、小香葱切段；

　　做法 ：

　　1 、放入姜丝爆香；

　　2  、小香葱2根

　　调料 ：海鲜酱油1大勺 、姜切丝 ，

　　小贴士 ：

　　1、加入红椒丝；

　　5、