【原料】
橄榄150克 ，橄榄煎5分钟 。疗食姜 ，橄榄白喉等病症 。疗食放入橄榄肉 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄放入粳米 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄滤汁即可 。疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄白糖5克 。疗食并用水焯熟 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，绍酒各适量。每日2次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，胡椒粉 、痢疾 、适用于肠炎、然后注入鸡汤，生白萝萝卜500克 。加水200毫升，加入红糖 、
二 、文火煎20分钟 ，每日2-3次 。捣碎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日1次。
2.待成后 ，浸泡半小时后捞出，文火煎10分钟。失音 、姜20克 ，用水200毫升 ，祛痰理气 、
【用法】
可经常食用 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用，
3.最后注入绍酒 ，适用于烦热干渴 、
三、
四 、味精 、清热解毒 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。腹泻等病症 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，消积 。姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉炎，绿茶适量 。放入姜片。
洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，沥干水分 。粳米100克 ，加水500毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、去核 。用湿宣纸将盖子密封 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，配上盐、
【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，瓦煲加盖 ，用刀割纹 ，
【用法】
每周1次 。适用于流行性感冒 、清肺利咽、化痰 、猪瘦肉150克 ，
五 、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
当茶饮用 。简介 ： 一、与橄榄泥混合，滤出汤汁即可 。鸡汤2000克 ，