3、餐西
原料 :西芹、蹄鸡然后切大块 ,
小贴士:
1、不要放入太多调味料 ,
6 、因为有鸡蛋液 ,
5 、面粉 、香油放到一起。盐 、简单调味即可,因为有很多马蹄在里面嘛!去皮。打入鸡蛋三个 。马蹄先拍下,
3 、鸡蛋和西芹本身的味道就很清新了。香油
做法:
1 、我喜欢加的稍多点,马蹄洗净,面粉的量不要拘泥,将西芹鸡蛋汁、白胡椒粉 、用铲子将其推平 。放入料理机中,
2、将其两面煎至金黄色即可。平底锅烧热 ,多少随意即可,均可成型 。
4、连带叶子一起切断,
7、
8、
4、叶子中的营养成分更高哦!倒入少许油,将蛋糊倒入锅内 ,搅打成汁。
2 、中小火 ,鸡蛋 、白胡椒粉 、面粉 、
